Программа недели в лагере
Программа для игроков
Первый день - регистрация (Воскресенье)
| Регистрация | 13:00 – 16:00 |
|---|---|
| Свободное катание | 12:30 – 15:30 |
| Отркытие программы | 16:00 – 17:00 |
Типичная программа дня
| Подъём | 07:00 - 07:30 |
|---|---|
| Завтрак | 08:00 - 08:30 |
| Лёд | 09:00 - 10:30 |
| Земля | 10:45 - 11:45 |
| Обед | 12:00 - 12:30 |
| Отдых | 12:30 - 15:00 |
| Лёд | 15:30 - 16:45 |
| Земля | 17:30 - 18:45 |
| Ужин | 19:00 - 19:30 |
| Восстановление организма (Бассейн, джакузи) | 20:00 - 21:30 |
| Свободное катание | 20:00 - 21:00 |
| Отбой | 22:00 |
Последний день (Суббота) - Финальные матчи
| группа Pee-Wee | 8:00 - 9:30 |
|---|---|
| группа Mite & Squirt | 9:30 - 11:00 |
| группы Bantam & Midget | 11:00 - 13:00 |
Вратари разделяются по разным категориям и играют в своей возрастной группе.
После каждого матча следует окончательная церемония на льду или в раздевалках. После этой церемонии лагерь официально заканчивается.
Программа будет подготовлена на все дни для каждого игрока. Время центральное европейское.
Программа для игроков
Время, проведённое на льду приспособлено каждой возрастной группе, причем максимум - 25 часов на льду в неделю (группы Bantams and Midgets). Мы, конечно, включаем суxую тренировку, разные игры и соревнования. Мы учим нашиx игроков, что после дня, проведенного на льду, на площадке или после соревнований, очень важно привести тело в порядок. Предлагаем много возможностей - бассейн, сауну, джакуззи, массажи, или видео. Матчи организованы на последний день лагеря. Игроки могут показать, чему они в течение недели научились и продемонстрировать, каким образом можно стать полноценным членом команды в течении короткого времени.
Супервайзеры
Мы гарантируем работу супервайзоров 24 часа в день. У каждой группы есть воспитатель, который присмотривает за "своими" игроками в течение целой недели. Этот человек также предоставляет своей группе основные медуслуги.
Питание
Полезное питание с определенным сложением углеводов, жиров и белков - это ключевое понятие для спортсменов, которые хотят достичь своих целей. Витамины, минералы и остальные важные элементы еды спортсмена должны присустствовать в правильно составленном меню. Мы заботимся о способу питания наших игроков. Мы учим спортсменов как есть и пить, чтобы тренироваться с нужной эфективностью.
Поездка в Прагу
В среду после обеда запланирована поездка в Прагу. Это очень важный перерыв в тренировке. Игроки должны на несколько часов забыть о xоккее. Таким образом снижается правдеподобность возникновения травмы, обусловленной утомлением. Мы им покажем изумительный центр Праги. Родители смогут поехать утром, прогуляться по каменном Карлове мосту, увидеть Пражский Град, посмотреть как бьют куранты на Староместской площади и наконец встретить детей на вокзале и посетить с ними большой xоккейный магазин.